في إطار جهودها لدعم الصحة النفسية وتعزيز الوعي الذاتي لدى الطلاب، نظّمت كلية اللغات والترجمة بجامعة فاروس بالإسكندرية ندوة بعنوان “التوعية النفسية والثقة بالنفس“، وذلك ضمن مساعيها لتنمية المهارات الشخصية والارتقاء بجودة الحياة الأكاديمية والمهنية للطلاب.
ألقت المحاضرة الدكتورة يمنى ممدوح، مدرب علاقات معتمد من الاتحاد الدولي للكوتشينج ومدرب معتمد في العلاج المعرفي السلوكي، حيث قدّمت للحضور رؤية شاملة حول أهمية التوعية النفسية في تحقيق التوازن الذاتي، ودور الثقة بالنفس في بناء شخصية قوية قادرة على مواجهة التحديات.
وتناولت الندوة عددًا من المحاور المهمة، من بينها آليات تعزيز الثقة بالنفس، واستراتيجيات التعامل مع القلق والتوتر، بالإضافة إلى تطبيقات العلاج المعرفي السلوكي في تحسين جودة الحياة. وشهدت الجلسة تفاعلًا كبيرًا من الطلاب، الذين طرحوا العديد من الأسئلة والنقاشات حول كيفية تطبيق هذه المفاهيم في الحياة اليومية.
وفي ختام الندوة، أعربت الدكتورة يمنى ممدوح عن سعادتها بالمشاركة، مؤكدةً أهمية الوعي النفسي في تحقيق النجاح والتطور الشخصي. كما وجّهت إدارة الكلية الشكر والتقدير لها على مساهمتها القيّمة، مشددةً على أهمية استمرار مثل هذه الفعاليات التي تدعم الطلاب في مسيرتهم الأكاديمية والمهنية.